„Qigong je uvědomění, že práce na sobě vyžaduje trpělivost a umění být k sobě milý, netlačit na sebe, ale skrze uvolnění a klid se přiblížit k objevování sebe sama.“
Qigong je čínské cvičení staré tisíce let. Je jedním z pilířů tradiční čínské medicíny, který pomocí pomalých pohybů, protažení, dechových cvičení a vedení pozornosti podporuje naše fyzické i psychické zdraví. Pomáhá naší životní energii – Qi (či) – volně proudit tělem a tím ho udržovat v rovnováze.
Qigong zlepšuje pružnost kloubů a páteře, pozitivně působí na naše orgány, posiluje imunitu, pomáhá odbourávat stres, zlepšuje kvalitu spánku. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.
Cílem cvičení je budovat naše fyzické tělo, naučit se naši roztříštěnou pozornost otáčet zpět dovnitř sebe, rozvolnit blokády naší životní energie a tím ji zajistit volný tok naším tělem, což vede k fyzické a psychické rovnováze, prostě ke spokojenému životu. Naučit se pobývat se svojí myslí v tichu, a tím nastartovat samoléčebné procesy našeho těla.
V Qigong pracujeme na třech úrovních.
Následuje prostor pro sdílení mezi účastníky. Každé skupinové cvičení je pro 5 zájemců. S sebou nezapomeňte karimatku, obuv na přezutí a deku.
Skrze kapacitní důvody prosím nejdříve zavolejte na
606 692 349
Cena
90 – 110 min ………………..… 200Kč
Terapie začíná vstupním pohovorem, který dle potřeby trvá 70 – 90 min. Během pohovoru terapeut klade otázky ohledně zdravotního stavu, životního stylu, stravování, fyzické nebo psychické zátěže atd. Součástí vstupního vyšetření je též pulzní diagnostika a pozorování jazyka (před samotným vyšetřením se nedoporučuje jeho čištění, či pití nápojů, které by mohli barvu jazyka ovlivnit – káva, rybízový džus aj. 🙂
Na základě důkladné diagnostiky Vám terapeut objasní příčinu Vašich potíží a navrhne léčbu za pomoci bylinných odvarů, které jsou individuálně přizpůsobené každému klientovi, bylinných tinktur, medicinálních hub, akupunktury, masáže, baňkování, moxování, ad.. Součástí úvodního pohovoru je doporučení vhodné stravy a úpravy životního stylu.
Součástí jsou taktéž následné kontroly stavu klienta, kdy jsou bylinné preparáty přizpůsobeny zdravotním změnám.
Během terapie je stěžejní dobře nastavená spolupráce mezi klientem a terapeutem. Cílem je upravit naše každodenní návyky, náš životní styl a formu našeho myšlení.
© 2023 dobraliska.cz Znojmo
